Como Afrontar el Estrés Financiero con estos 6 Tips

Para muchos latinos, las preocupaciones financieras están siempre presentes, especialmente dadas las incertidumbres de la economía actual y post pandémica. Si bien la preocupación no resuelve mucho, tener un plan para tratar de manejar los desafíos financieros puede ayudar a aliviar algo de ese estrés financiero.

Además, los beneficios monetarios de lidiar con problemas financieros (invertir, ahorrar más, pagar deudas costosas); pueden ayudarte a mejorar tu perspectiva general.

Aquí hay 6 sugerencias sobre cómo ayudar a reducir tu estrés monetario; y motivarte para tomar el control de tus finanzas:

Identifica cual situación financiera necesita tu mayor atención

Escribe tus 3 mayores desafíos económicos para saber a qué te enfrentas. Ya sea que estés haciendo los pagos de tus facturas mensuales, reduciendo la deuda de la tarjeta de crédito, o ahorrando para la jubilación; es importante concentrarse en las principales fuentes de tu ansiedad financiera. (Mantener la lista corta, puede ayudar a sentirte menos abrumado).

Trata de mantenerte positivo(a)

Tu forma de pensar puede contribuir a mantenerte motivado para solucionar tus problemas financieros. En lugar de empantanarse con pensamientos de «no salir nunca de las deudas»; imagina que la cantidad de estrés que sientes disminuye a medida que tu carga de deudas se hace cada vez más pequeña. Es importante creer que puedes hacerlo.

Se realista afrontando el estrés financiero con las deudas

Determine lo que puedes lograr razonablemente y luego dedícate a seguir adelante todos y cada uno de los meses. Hazte una promesa: «Cada mes gastaré menos y pondré la diferencia en mi deuda para que mi saldo disminuya en al menos $1000»; por ejemplo.

Al igual que una dieta intensiva o una nueva rutina de ejercicios intensa pueden llevar al agotamiento, no querrás establecer metas financieras demasiado ambiciosas que te ocasionen abandonar en unas pocas semanas o meses.

Comienza a Ahorrar desde ya

La creencia de que simplemente no tienes suficiente dinero para cumplir con tus objetivos, puede evitar que te enfrentes a tus problemas financieros. Trata de concentrarte en aprovechar al máximo los ingresos que tienes gastando sabiamente.

Empieza a ahorrar un 10% de tus ingresos te ayudarán a empezar con el pie derecho. También puedes considerar usar una calculadora para ver cuánto tiempo te tomará alcanzar una meta de ahorro. Muchas páginas ofrecen una calculadora de ahorros que podría ayudar.

Dar pequeños pasos, pero constantes

Es posible que no puedas recortar un gasto, pero es posible que puedas identificar cinco gastos mensuales que podrías reducir (netflix, membresías, etc.). Perdónate a sí mismo si cometes un error. No siempre es fácil ceñirse a un presupuesto; incluso puede haber días en los que tu determinación se tambalee.

Si eso sucede, recuerda cuánto puedes ganar al alcanzar sus metas. Luego, examina tus patrones de egreso para ver por qué gastaste en exceso. Es posible que debas modificar tu presupuesto o tu comportamiento. Por ejemplo; si no puedes ir a los centros comerciales sin comprar algo compulsivamente, deja de visitarlos.

Apóyate de tus familiares más cercanos para solventar tu estrés financiero

Apoyarse en tus relaciones puede ayudarte a mantenerte encaminado. Cada tarea difícil se vuelve más fácil con el apoyo de amigos y familiares, así que comparte tus objetivos. No hay mejor manera para hacerte responsable y recordarte por qué te estás sacrificando; que aquellos a quienes amas, confías y respetas.

En credispano encontrarás un son fin de material que puede ayudarte a mejorar tus finanzas personales, conseguir un préstamo por internet, tener mejores inversiones, y sobretodo; contar con una plataforma que coadyuve a mejorar tu salud financiera.

Lo más importante sin embargo es tomar acción desde un principio, para alcanzar esa meta que tenemos en mente. Ya sea sanar deudas o simplemente comenzar a invertir. Recuerda tomar acción inmediata.